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不做梦的话4.0

类型:剧情片 韩国 2012

主演:赵亚伦  崔恩慧  崔恩英  林荷妮  和贤相  金瑟祺  

导演:赵正莱  

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红云在线

剧情介绍

怎样可以做到不做梦或者少做梦???

在晚上睡觉的时候可以喝一杯牛奶,因为喝牛奶的话有助于促进,自己的睡眠,而且睡眠质量也会变得非常的高,所以啊,这样的话就能让自己在睡觉的时候尽量减少做梦,还有就是可以去医院看一下,让医生给你开一点药,吃完之后就能减少这样的情况,平常的时候也要注意良好的作息,多吃一些瓜果蔬菜。

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