蔡李佛

蔡李佛拳术的特点 蔡李佛创派祖师融合蔡、李、佛三家之长。历代前辈经实践，综合经验，结合心得， 形成以『穿、拿、挂、捎、插、抛、扱、标、顶、撞』十诀「意识形态」为纵。【阴阳、刚柔、虚实、偷溜、连环】等心法「技击法」为横。 纵横形成一个技击体系。每一拳式包含一或两诀，如穿拿手（先穿後拿）、反撞捶（先抛後撞）、一拿手（先拿後顶）、进马插捶（马标拳插）、掌（先扱後顶或拿）抗掌（先後抛）。 拳术特徵静如山岳，动如虎豹，宛若游龙，刚柔并济，手法多走弧圈。 步法如蛇行贴地、鼠步灵敏、豹跃飞扬。劲由马腰而生，再过膊、过肘而透至拳指间。动作发式要求扭腰去膊、肩松腰活、身端马稳，藉腰部转动发手如车辆般击出，平素尤当注重动作尺度，盖动作尺度植根於攻防尺度。应用时马步练低抟高，手法练宽击位（点）。本门尤重腰部转动爆炸力，腰活则劲生，拳如飞铊，膊［手］为绳，腰马为执绳之手也。 【穿】 如穿线蓬衣，穿过、连接起来。 此诀亦有称【擒】字诀。常见合此诀有穿拿和蟠桥，前者由胸口向上斜出，阻断对方来击。後者由外向内走弧圈将敌手连起来，以圆济直，蟠桥都是走弧圈，弧圈所走路线形成一个防御网，拒敌於外。双捆手入此诀。此诀又与拿字诀息息相关，紧密相配合。 【拿】 如捉住或控制一件物件。 古文：拿者，牵引也。承上所言，先穿後伺机捉手或喉。蟠桥有牵引作用，甚者运用弧圈作用令对方失重跌失，两者转守为攻。而一拿手直取手桥或发服。沉桥亦含此诀。 【挂】 将物件由低处向高处凌空挂起。 此诀专指挂搥，拳出时须将拳提高，再向下斜方拳背向下不停留狠狠击去。有桥破桥，冇桥直击面门，可招可打，如坦克开路，将敌中门剖开。多配合另一手连击，如挂插、挂捎、挂掌、挂抛等。手前臂亦可作为攻击面。另一法藉肘部扭动而出，属短挂搥。 【捎】 乡音之误，应叫扫。横扫千军之意。 属此诀有捎搥、挞（鞭）搥、腿法之扫脚等。捎搥是最具飞铊形态，拳由右斜上後方向左前下方如扇面击去（指右手拳）。多配合蟠桥或挂搥後发。 【插】 如尖钉穿过木板。棍、枪之刺、扎。 插搥配合姜子搥拳形，直如一枝锋锐尖刀。击中如刀刺体内，是本门直线攻击主要拳种。变化亦最多，姆指向上阳插，姆指向下阴插，手背向上平插。腿法之撑脚属此诀。 挂搥、捎搥、插搥是蔡李佛最广为人知拳式，若能够充份利用马腰膊转动爆炸力，一气呵成，拳力雄浑刚劲，敌人难撄其锋。 【抛】 如风涛骇浪将孤舟抛至浪顶。 拳或掌由下向上带弧圈击出。有反撞、抛搥、抛掌、抗掌等。此诀常伴随撞字诀，如抗掌前掌先抛将敌手上扬，後掌乘敌冲势撞抛胸肋位，整个人可被抛起。反撞搥前段抛後段收曲手肘上撞。 【扱】 如手持空杯子由上向下扱在桌上。 拳或掌由上向下坐马沉跨带弧圈击出。有扱搥、虎爪、破搥、 掌等。最像形是扱搥，姆指靠在食指第一节，手掌第二关节成一平面，如砖块敲击面门。企捎搥可说捎、扱混合体。 【标】 如上簧之箭疾射而出。 泛指发招发劲、步活如箭般出。拳谚有『无坚不破，惟快不破』。招式得逞奠基於【快】。否则一砌都是纸上谈兵。在步法进马如箭标进去，配吊马成一吐一吞。步活者敌难捉摸兼难近其身。而拳式进马插搥最有射箭形态。 【顶】 如用木杉顶住门户，防贼进屋。拒敌於外。 亦可用（顶出去）形容。如一拿手後臂适量伸长，控制距离，另一手以拳或爪击之。推掌，撑掌属此诀。 【撞】 两物相碰或以重碰轻。 如标撞手以手前臂撞开敌手而拳头撞入面门，是连消带打。而两个移动物件相碰所生能量必比单一移动高。若乘敌冲势我同时闪入撞打，是不消而打。有跪马扭插搥（擂阴搥）、走马横钉搥等。