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剧情介绍

An agoraphobic young woman, traumatized by past events, finds herself trapped and terrorized in her ...">

恐惧症怎么办??

调整饮食,改善生活习惯或者服用药物进行调理,具体要看患者的病情而定。晚上睡觉害怕主要考虑是神经衰退的问题,属于心理的问题。如果患者是由于学习、生活压力过大的问题导致,可以到心理咨询师进行心理辅导,梳理一下病因,调整心态。在生活中还需要多参加户外活动,跑跑步、游游泳,转移注意力,增强自信,

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